Nalaganje

Izobraževalni programi

stres teambuilding delavnica

Upravljanje s stresom v timu

Učinkovito delovanje timov, Energija in povezanost tima

V celodnevni delavnici boste najprej spoznali šest različnih sklopov dejavnikov, ki povzročajo stres, v drugem delu pa se skupaj osredotočimo na optimiziranje timskega dela v stresnih obdobjih in pa na veščine obvladovanja stresa.
Osebna izkaznica delavnice:

Trajanje: 8 pedagoških ur
Primernost: Delavnica je primerna za vse udeležence in ne zahteva fizičnega napora. Izvaja se v seminarski sobi.

Komu je delavnica namenjena:
  • Timom, ki delajo pod velikimi časovnimi pritiski
  • Posameznikom, ki želijo delovati bolje pod časovnimi pritiski
  • Vodjem timov, ki delujejo pod velikimi časovnimi pritiski in želijo izboljšati učinkovitost

Cilji delavnice:
  • Seznanitev udeležencev s ključnimi dejavniki ustvarjanja stresa
  • Izbor in praktična uporaba tehnik za zniževanja stopnje stresa v timu
  • Načrt skupinskega zniževanja nivoja stresa v timu

Opis delavnice:
Stres je znan zaviralec produktivnosti. Če se stres pojavlja na nivoju tima, je lahko ogrožena učinkovitost večine ali vseh članov tima. Visoka raven stresa lahko močno spremeni klimo v timu. Z ustreznimi pristopi k timskemu delu in veščinami obvladovanja stresa je možno v timu ob enaki obremenitvi bistveno zmanjšati nivo stresa in izboljšati razpoloženje članov v njem. V prvem delu delavnice bodo udeleženci na praktičnih primerih spoznali in razumeli šest različnih sklopov dejavnikov, ki povzročajo stres – stresorjev. Z vprašalnikom bodo določili raven osebnega stresa, nato pa opredelili tudi splošno raven stresa v timu. Drug del delavnice sestavlja serija praktičnih vaj, ki ekipo postavijo pod časovni pritisk in s tem dvignejo nivo stresa, ekipa pa v praksi preizkusi predstavljene pristope k zniževanju stresa. Vajam sledi evalvacija delovanja tima ter analiza upravljanja s stresom. Vsi sklopi delavnice so povezani z modernimi vajami sproščanja, skozi katere bodo udeleženci spoznali najučinkovitejše sprostitvene tehnike.

Pošljite povpraševanje

Vas zanima več o programu?
Kontaktirajte nas in z veseljem vam odgovorimo z naborom dodatnih informacij.

captcha


Copyright © 2015 TBA d.o.o.